土茯苓，又称“土萆薢”，是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛湿利关键等功效。它性味甘淡、温煦，常用于调整风湿痹痛、筋骨疾苦、湿疹以及皮肤瘙痒等症状。

在中医表面中，土茯苓能入肝、胃经，有助于断根体内干冷，改善因潮湿过重引起的不适。当代商议也标明，土茯苓含有多种活性因素，如黄酮类化合物和多糖，具有一定的抗氧化和抗炎作用。

土茯苓的食用秩序各样，最常见的是煎汤饮用。可将干品土茯苓15-30克加水煎煮，成都狮王数字科技有限公司逐日服用一次。此外，也可将其与其他药材如薏米、赤小豆搭配煲汤，既厚味又养生，尤其相宜潮湿重或关键不适的东说念主群。

需要详确的是，土茯苓虽为自然药材，但也不宜永恒精深食用，以免引起脾胃虚寒等不良响应。妊妇及体质偏寒者应慎用。

总之，土茯苓行动一种传统中药成都狮王数字科技有限公司，具有考究的保健和调整作用，合理使用不祥匡助改善体魄景象，提高活命质地。